Tapping eignet sich, um nervöse oder chronische Schmerzen zu lindern, mentale Blockaden, Ängste oder Traumata aufzulösen, Ärger, Wut, Schuld- oder Schamgefühle zu transformieren und generell jede Form von Stress abzubauen.

• Dabei werden verschiedene Meridianpunkte* durch das Klopfen stimuliert.
• Der Energiefluss im Körper wird angeregt und harmonisiert.
• Feststeckende Emotionen, die deinen Energiefluss/deine Lebensenergie blockieren, können sich lösen und aus dem Körper abfließen

Es kann sein, dass du Weinen musst, oder dass du wütend wirst, traurig, dich schämst - je nachdem welche Emotionen bei dir hochkommen: wichtig ist, dass du dir den Raum und die Zeit gibst um diese Emotionen durchzufühlen! Denn nur dann können sie auch wirklich gehen und werden dich zukünftig nicht mehr belasten. Es dauert meist nicht länger als 60 Sekunden, bis ein Gefühl durchgefühlt ist. Halte nichts zurück und lass wirklich los!

Bitte beachte:

• lasse während des Klopfens deine Augen geöffnet! (Energie fließt auch durch die Augen ab)
• trinke während und nach dem Klopfen viel frisches Wasser, um das Abfließen zu erleichtern
• nimm dir genug Zeit und Ruhe für die Session selbst und zum Nachwirken danach

*Meridiane stellen den Fluss der Lebensenergie durch den Körper dar. Durch diese Meridiane fließt das sogenannte 'Qi'. Dabei handelt es sich um Energie oder Lebenskraft. Entlang der Meridiane befinden sich besondere Punkte, die Akupunktur- oder Akupressurpunkte. Durch Stimulation dieser Punkte kann die körperliche und psychische Gesundheit positiv beeinflusst werden.